Nonen Vocals Show&Dinner

I fredags var vi med min kör ute på Show&Dinner glamour, med Nonen Vocals. De som inte känner till dem så är de en liten sånggrupp (endast kvinnor), som är verksam inom Vasa Arbis och som sjunger allt från jazz, barbershop och populärmusik till folkvisor och klassiskt. En väldigt inspirerande grupp som tagit körsången till en helt ny nivå enligt mig. […]

Läs mer →

Mars-utmaningen: Sinnet, själen och kroppen

Mars-utmaningen då, tänkte ännu idag om vi ändå ska köra mat-mars, men känns ändå inte som det är hela konceptet, utan nu ska vi fokusera oss på hela paketet, alltså att må bra både fysiskt och psykiskt. När jag pratade med en vän för ett tag sedan pratade vi lite om egentid, och min första tanke var att jag har ju mycket egentid. Men när väl diskussionen löpte på konstaterade jag att min egentid (utanför jobb) inte är så himla mycket eftersom Mini-Me faktiskt följer mig vart jag än går. Missförstå mig inte, jag trivs att spendera all tid jag bara kan med vår fröken men visst kan hon ge mig gråa hår när hon gör sitt yttersta för att två-års-trotsa. Så därav så ska jag denna månad ta typ en gång/vecka tid för mig själv att bara andas och ladda om. Blir iaf ett besök till frisören eftersom jag passligt nog också vann ett presentkort på indisk huvudmassage, och så en långlänk eller några varv ut i skidspåret, eller ett par kvällar med fotvård (peelingsockor och ett par fotbad några dagar senare). Små saker som ändå ger ny energi och vårdar sinnet. Fysiskt ska jag ta hand om kroppen på ett mera balanserat sett och fokusera på att en två gånger per vecka tänka, stretcha och andas. Egentligen sträcker vi på oss allt för lite och om jag äntligen skulle göra slag i saken att ta efter lite på […]

Läs mer →

Tomteby av pepparkakshus

Det blev inte ett pepparkakshus i år, utan det blev hela åtta stycken! En liten tomte-by blev det. Alla hus är lite olika, även om jag utgått från tre olika mallar jag ritade och klippte ut. Men när man flyttar dörrar och fönster och lite hur man limmar ihop husen blir de också väldigt olika. En frusen sjö, en stor […]

Läs mer →

Julkortsinspiration

Ni har väl inte glömt bort att det ska skickas julkort här i dagarna också? Själv är jag senare än vanligt igång med julkortspysslandet, eftersom jag inledde det igår kväll vid tio tiden, men ingen panik här, har kanske hälften kvar ännu… Eftersom pysselaffärerna är fyllda till bredden på vackra papper, band, pärlor, fina bilder och allt möjligt man kan […]

Läs mer →